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ACTIVITES PHYSIQUES
Envie de vous reprendre en main? Bravo... et bienvenue chez Sportons nous Bien!
Pour vous accompagner dans votre entrainement physique, je vous propose diverses activités allant du cours collectif au coaching personnalisé.
​COACHING SPORTIF
Vous souhaitez reprendre une activité physique mais ne savez pas par où commencer. Vous êtes sportif confirmé et avez besoin d'un entrainement ciblé et personnalisé. Vous ne disposez que de très peu de temps libre ou vous avez simplement quelques difficultés à vous motiver par vous même. Le coaching sportif est LA solution à votre problème!
ZUMBA
Etes-vous prêt à faire la fête pour être en forme ? Oubliez les séances d'exercices et laissez-vous entraîner par la musique pour garder le tonus avec le tout premier programme de danse-fitness. Les cours de Zumba® offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie. Avant même de vous en rendre compte, vous retrouverez la forme et ferez le plein d'énergie ! C'est facile, efficace et absolument exaltant.
TRAMPO JUMP
Venez nous défouler avec cette séance de trampo jump, une discipline qui mêle équilibre, coordination et dynamisme....vous en deviendrez vite accroc!!!!
POLE DANCE
NOUVEAUTE:
Sportons-nous Bien vous propose également des cours de pole dance deux fois dans la semaine....ce cours est inédit dans le boulonnais alors n'hésitez pas à nous rejoindre....